Vrouwen
Urineverlies
Bij urineverlies (incontinentie) is er sprake van het niet goed kunnen ophouden van urine. Oorzaken voor urineverlies kunnen zijn: zwangerschappen, bevallingen, verzakkingen, ouder worden en na (gynaecologische/urologische) operaties.
Er zijn verschillende vormen van urineverlies:
Ook wel inspanningsincontinentie genoemd. Je verliest urine bij activiteiten die de druk in de buikholte verhogen zoals lachen, hoesten, niezen, sporten en bukken. Vaak gaat dit samen met het niet goed functioneren van de bekkenbodemspieren. Deze spieren zouden ervoor moeten zorgen dat de afsluitdruk van de plasbuis voldoende groot is bij toename van de buikdruk.
Ook wel aandrangincontinentie genoemd. Je verliest urine op momenten van hevige aandrang, bijvoorbeeld wanneer je op weg bent naar de toilet. Dit kan onder andere het gevolg zijn van een overactieve blaas die op zulke momenten samentrekt.
Er is sprake van een combinatie van bovenstaande.
Blaas- en plasproblemen
Plasklachten kunnen het gevolg zijn van stoornissen in het functioneren van de bekkenbodemspieren, in het functioneren van de blaas en kunnen een combinatie zijn van beide.
Veel voorkomende plasklachten zijn:
Ontlastingsproblemen
Veel voorkomende ontlastingsproblemen zijn:
Verzakking
Bekkenbodemspieren en banden ondersteunen de blaas, baarmoeder en het rectum. Wanneer deze verslappen kan een verzakking ontstaan. De blaas, plasbuis, baarmoeder en delen van de darm kunnen uitstulpen ofwel naar buiten treden.
Mogelijke oorzaken zijn zwangerschap, bevalling, de overgang, overgewicht, veel hoesten, fysiek zwaar werk met bijvoorbeeld veel tillen, veel persen en op een verkeerde manier, operaties in de kleine bekken en familiair.
Er zijn verschillende soorten verzakkingen:
Veel voorkomende klachten bij een verzakking zijn:
(Chronische) pijnklachten
Veel mensen, zowel mannen als vrouwen, kampen met onbegrepen pijn in de buik, het bekken, de geslachtsorganen en / of de bekkenbodem.
We noemen deze klachten het chronisch bekkenpijnsyndroom, afgekort als CPPS. De meeste pijnklachten die acuut ontstaan komen tot stand na beschadiging van lichaamsweefsels (zoals huid, spieren, botten, etc.).
Deze pijn is normaal en zorgt ervoor dat we het desbetreffende deel van ons lichaam beschermen en minder gebruiken zodat herstel mogelijk is. Naarmate het weefsel herstelt, vermindert de pijn en kunnen we het geleidelijk aan weer meer belasten. Dit betekent dat acute pijn na verloop van tijd dus minder zou moeten worden. Helaas gaat dit voor veel pijnklachten niet op en blijft de pijn (continu of wisselend) aanwezig.
Mensen denken vaak dat dit komt omdat het weefsel nog niet hersteld is of weer opnieuw beschadigd is. Uit onderzoek blijkt echter dat langdurige pijnklachten niet voortkomen uit aanhoudende weefselbeschadiging. Maar waarom gaat die pijn dan niet weg?
Vanaf 12 weken spreekt men van chronische pijn. De processen die chronische pijn veroorzaken zijn anders dan bij acute pijn. Een van de belangrijkste ontdekkingen in wetenschappelijk onderzoek is dat het zenuwstelsel overgevoelig wordt naarmate pijn langer aanwezig is. Een overgevoelig zenuwstelsel zorgt ervoor dat pijn nu veel makkelijker tot stand komt. De normale activiteiten van het leven (zoals staan, lopen, liggen, huishouden) doen nu pijn.
Seksuele klachten
Gemeenschap of seksuele activiteiten kunnen klachten geven. Psychische en lichamelijke factoren spelen een belangrijke rol en zo ook de bekkenbodemfunctie.
Veel voorkomende klachten zijn:
Bekken- en lage rugpijn tijdens en na zwangerschap
Tijdens de zwangerschap en na de bevalling reageert uw lichaam anders dan u gewend bent waarbij klachten kunnen ontstaan. Veel voorkomende klachten zijn:
Bekkenfysiotherapie Oss | Gezondheidslaan 1e 5342 JW Oss |T 0412 744200 | E info@fysioplusoss.nl